Беби-фитнес (2-4 года)
Игровые занятия с преподавателем и мамами направлены на формирование мышечного корсета, свода стопы, на развитие чувства ритма и общей координации движений.
Все упражнения сначала даются в упрощенном варианте, и от занятия к занятию усложняются..
Для занятий потребуется реквизит: обручи, массажные ёжики, мячи, ребристые дорожки и туннель, различные препятствия, небольшие игрушки — словом всё то, что и так, как правило, есть в клубе.
Танцы для детей (от 4 лет)
Танцы и ритмика способствуют удовлетворению двигательной активности ребенка, помогают малышам самовыражаться и становиться более пластичными и гибкими. Комплексные занятия с элементами ритмики напоминают музыкальную зарядки и помогают научить будущего танцора двигаться под музыку и попадать в музыкальный ритм.
Бальные танцы (от 4 лет)
Бальные танцы — это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.
Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта. У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам
чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал.
